今年初か…
今年もよろしゅう。😁👌
昨日の 特別国会で第2次高市内閣が発足したな。😑
衆院は当然圧勝だったようだが参院はカルト中道のお花畑小川君と決選投票になったそうだな…。
中道…何が生活者ファーストなんぞ…。👎
意味が解らんが。生活してないニンゲなんかおらまいが…。「皆一緒に！」みたいに言いたいんか？…。
浅いんよ…。マジで。😂
自民党もソートー罪深いけどな…。👎
高市氏は１回目は1票過半数に足らんかったらしいな。キッチリ首相になるにはあと2票必要。
この2票を百田氏と北村氏が入れたな。高市氏に入れた。😍
コレがどういう事か分からんヤツは二度とこのブログを見にくるな。
俺は初めて真の国会議員をみたわ。この人らは間違いなく国士じゃの。日本男児よ！！
俺は「先生」という言葉の意味を理解してるので議員なんぞを絶対先生とは言わない。😎
が、百田氏と北村氏は先生だな。👍
まだ、もし日本人が真っ当なら
「日本保守党」！は5年後辺りに与党になるな。😍👍
もし
なってなかったら残念ながらニッポン沈没じゃのー😂
ちと笑えんの…。😑
ハハハハハ～～～～！話が逸れ過ぎたの！😂
「ピラティス」
体幹の強化で姿勢改善。バランス強化に重点を置く20年代に開発されたリハビリ方法。 インナーマッスルを鍛える。イギリス・アメリカでできたものだ。😍
実は3週間前から月曜リハの療法士さんが変わってピラティスをほぼ専門でやっているとの事。😁俺はティラピスと言っていたが娘に「ピラティスな…。」と言われて改めた…。😏
コレ…
地味なのに無茶効く。HALハル以外のリハビリで筋肉痛になったのはこのピラティスだけだ…。軽い筋肉痛だが。
俺は歩く際の安定感が非常に少ない事を理学療法士さんには伝えている。上半身と下半身の連携がほとんどとれていない、バラバラな感覚なのだ。😅
それに合わせてリハビリメニューを組んでくれているのだろう。
手足の筋肉は随分と付いてきたと自負している。実際太くなっている。今までのリハビリメニューのおかげだろう。😁👍
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で、ここから勝手な俺のポジティブな予想だ。
人間は動くとき、体幹から四肢、末梢へ力が流れてはじめて動く。なので体幹を強化すると不安要素である全身の安定感は増すだろう！と考える。😍上半身、下半身がキッチリ繋がり安定する！順序としたら体幹強化～四肢強化かもしれんな。今からでも全然遅くないので順番はまあどーでもえーわ。👌
素人の考えかもしれんけどな。😂
という事で自主リハ時にピラティスのメニューを追加している。コレけっこう効く。脚の付け根、尻に効いている。コレって良い事らしいわ。😍
無理やりかもしれないが、あまり明るくなかった光明がちーと明るさを増した気がするな！😜
また結果はおいおいUPしていくつもりだ。
何を成すにもやらんと何もならんけんの。😅
うむ。元気な頃とやる事は変わらんちゅうことやの。😐
だるいけどボチボチやるかの～。😎👍
